安慰的话

  安慰是一个汉语词语,读音为ān wèi。其意思是安顿抚慰,用欢娱、希望、保证以及同情心减轻、安抚或鼓励。同义词有抚慰、 宽慰 、安抚等。安慰也属行为学名词、动词。安慰可以人从心理上得到满足,不是阿Q式的自欺欺人,而是对现状的理解,明白自己根本不可能那么一直得意,或说这是上天在考验自己,幸福的人都会自我安慰或寻求安慰,这样才幸福。

怎么安慰自己

  人之所以心累,是因为他们常常徘徊在坚持和放弃之间,犹豫不决;他们之所以烦恼,是因为他们应该记住的,不应该记住的,会留在他们的记忆中;他们之所以痛苦,是因为他们追求太多;他们不快乐的原因是他们期望太高。不是我们拥有的太少,而是我们太在乎。

  如果心累了,人就会失去灵魂,没有心思做事。世界上的一切似乎都与他无关。一切都变得灰暗,对生活的热情越来越弱。如果心累了,心就会碎,人就会麻木。他们会在人生的棋子上徘徊,一切都会漠不关心。

  如果心累了,在静谧的夜晚,沏杯茶,放一首轻音乐,让自己溶入袅袅的芬芳和悠扬的音乐中

  心是人的灵魂。我们应该学会掌握自己的思想,而不是被现实生活所束缚。人们最害怕的是行尸走肉。它似乎活着,但事实上,它和死亡是一样的。

怎么安慰抑郁的人

  现在有很多人因为压力太大或者是经历了某些事情就容易患上各种精神上的疾病,抑郁症就是一种非常常见的精神疾病,现在已经有非常多的人都患上了这种疾病。患有抑郁症的人在身体和精神上都承受了非常大的痛苦,而且还会对整个家庭造成影响。

  患有抑郁症的人会自杀的几率非常高,所以家人一定要好好的开导抑郁症患者,不要让其有轻生的念头。那么如何开导抑郁症患者呢?赶快来看一看这篇文章,只有用对了方法才有好的效果。

  第一,换位思考

  一般来说,患有抑郁症的人经常会出现悲伤、愤怒和自卑这样的心理,会不理解家人给予的关心,甚至会歪曲家人的好意,认为这些帮助这些关心都是另有目的的,所以就会对家人产生厌恶和不满的情绪。人们在面对抑郁症患者的时候,一定要将自己放在病人的角度去考虑问题,要理解病人,要不断的鼓励病人。

  第二,耐心倾听

  有很多抑郁症患者认为自己患上了抑郁症之后似乎就被孤立了,被整个社会隔绝了,充满了不安全感。所以人们在面对抑郁症患者的时候,可能会要以更加和善和真诚的态度去倾听患者的内心声音,去帮助患者,让患者能够了解到世界是充满爱的,自己对于整个社会还是有用的,并不是自己所认为的废物。在患者诉说自己的心声的时候,人们要温柔、善解人意,不能够打断或者是催促病人,否则可能会起到反作用。

  第三,培养兴趣

  抑郁症患者一般都把自己封锁在一个只属于自己的空间,不让别人进去,不喜欢参与一些社交活动。人们可以多陪伴、多鼓励病人去参加一些集体的或者是社会的活动,也可以弄一些非常简单又有趣的活动,让病人一起参与到其中。这样就能够逐渐的让抑郁症患者变得开心起来,培养出一种兴趣,这对于以后的治疗是很有好处的。

  第四,引导做事

  很多抑郁症患者总是沉寂在自己的世界中,对外部的世界漠不关心,生活非常懒散,个人的卫生状况也很糟糕。为了让患者的身体更加健康,人们应该要督促和引导患者有意识的去做一些力所能及的家务,让病人能够有一个意识去改变自己的一个邋遢的形象。

  对于很多抑郁症患者来说,家人和朋友无私奉献的爱与关心是很重要的,只要家人和朋友一直保持这种耐心和关心,相信抑郁症患者一定会慢慢好起来的。

怎么安慰人的话有哪些

  01

  人世间本就是这样,它不值得你难过。

  02

  “别贪心,我们不可能什么都有。”

  “别灰心,我们不可能什么都没有。”

  03

  天一冷就容易灰心,跟难过商量一下,春天一会儿就到。

  04

  每个人都有属于自己的时刻表,别让任何人打乱你人生的节奏。

  图片来源:全景视觉

  05

  天台一场雨后,烟花布满夜空,你看人间终究值得。

  06

  我们单枪匹马闯入这世间,只为活出属于自己的所有可能。

  07

  外界的声音太杂乱,听自己的心就好。

  08

  要有大大小小的期待,生活才不会百无聊赖,你在追逐光的同时,你也是光呀!

  09

  把生活调回自己喜欢的频道,别人的建议仅供参考,不开心就不要参考,可有可无的,一律可无。

  10

  有人见尘埃,有人见星辰。不过没关系,都翻篇了。

怎么安慰朋友亲人去世

  生离死别,在所难免,可是,当一个人真正遇到时,就会难过,当同事的亲人过世后,要怎么安慰呢?如果关系一般,也就是说一些节哀顺便的套话而已。

  可是,如果和同事关系很好,就像朋友一样,就用倾听个帮助安慰对方。

  1、有时间的话,去陪着同事。

  亲人过世,也是同事身心最脆弱的时候。

  见面后,给同事一个拥抱。

  这时候,你要特别注意同事的精神状态,如果萎靡不振,不愿意说话,你就默默地陪着她(他)。

  如果同事哭了,别拦着,让她(他)哭出来,也能释放压抑。因为一个人总是憋着,容易出现心理问题。

  2、倾听也是一种安慰的方法。

  失去亲人,心理上一时难以接受也很正常。

  同事想要说话,你不要打断她(他),耐心地去倾听,不要去打断,这不光是对同事的尊重,也是让对方能在诉说的过程中缓解一下情绪。

  最忌讳的就是同事想说话,你半截插一杠子,变成你的演讲,虽然是好心,但是这个阶段,并没有真正意义上的感同身受,因为每个人和亲人的感情不同。

  所以,能安静下来聆听就是最好的安慰方式。

  3、如果有能力,可以提供一些帮助。

  如果是同事的亲人因病过世,会对家庭生活的状况造成影响,

  想安慰同事,可以在能力范围内给予一些帮助。这样能让同事感觉温暖,也是最好的安慰。

  其实,悲伤是暂时的,活着的人能继续活下去才更重要。

一句话安慰加班的人

  看过这样一个故事。

  一个同事,母亲突然去世,她请假回家忙活了好几天,孩子又一直生病发烧,她家里-医院-公司三头跑,忙得不可开交。

  单位上她负责的一个项目又赶到了紧要关头,她的压力更大了,生活和工作拼命的压榨她,她每天忙到凌晨。

  但是,她没事人一样,除了憔悴,脸上无比平静,好像在说:“没事的没事的,这些事情我都能搞定。”

  一天中午,她点了一份外卖,备注好了不能放辣椒,可是店家还是因为疏忽放了一点。

  她打开外卖,尝了一口,突然情绪崩溃,哭得昏天暗地:“我明明说了不要辣椒,为什么还要给我放啊!你们连这点小事都不放过我吗?”

  她一直哭一直哭,谁安慰都不行。

  生活中的各种大事没有击倒她,外卖中的一点辣椒,成了压垮骆驼的最后一根稻草。

  我们能说她脆弱吗?母亲去世、孩子生病和工作压力同时爆发都没有击垮她,显然她并不脆弱。

  但是,人的情绪是会积累的,特别是负面情绪,当积累到一定的值,任何神经大条的人都会绷不住。

  所以你看,这次的这个新闻就是这个情况。

  北京一个女孩连续加班半个月,好容易生日那天早回家,半路又被公司打电话叫了回去,她情绪就崩溃了,在路边大哭起来。

  看似年轻人的脆弱,其实不如说是生活给予我们的压力和负面情绪太多,多到年轻的打工人不知道怎么排解。

  有一个好心司机送这个女孩去公司,还安慰她说道:“没人给你过生日,我祝你生日快乐啊!”

  这很暖心,算是残酷现实生活中的一点荧荧烛光,但也仅限于此,安慰的话语,往往抵抗不住冰冷的现实,大家还是要亲自面对各自的生活。

  前些年我刚接手运营工作的时候,也有过这么一段至暗时光。

  我挣扎于甲方、客户和公司之间,妄想着寻求一个平衡点,也就是大家都能过得去,公司还得利益最大化。

  这是我职业生涯最黑暗、压力最爆棚的时刻,也没人能帮得了我,要不是我身高八尺有余,而又头铁性坚,估计早已哭死在厕所里。

  整整半年,我一天都没有休息过,每晚忙到凌晨,躺下脑子里全是项目运营上的事。好容易睡着,天不亮突然惊醒,好像自己又忘了一件重要的事情,赶紧起来赶工。

  一份一万六千字的运营方案,我最高纪录改过21遍,每个细节,每个文字标点,我都细细琢磨,码字的手速能赶上掉头发的速度。

  如果说写方案算得上是极难模式,那实施阶段就是地狱模式。

  开始规划好的每一个关键点,都不能随心所愿,似乎每个人都在和我作对,我咬紧牙关,亲自上阵打样。

  公关甲方,安抚客户,协调公司资源,当时真是一个人当八个人用,一天电话接打100多个,平均每天的工作时间在15个小时以上。

  那我崩溃了吗?幸运的是,没有。

  但是我每天都在崩溃的边缘反复徘徊,所以这次看到这个女孩的事情,我能够感同身受,也在心里为她祝福,愿陌生人能给她安慰和勇气,帮助她闯过这段艰难的职场时光。

  但生活中绝大部分压力,绝大部分苦难,别人都没法代劳,种种艰辛,都得你自己独自承受。

  不过,生活很公平,一旦你熬过了这段艰难时光,奖赏给你的就是一次蜕变和进步。

  世上没有白吃的苦,也没有白受的罪,你经历过的,都将成为你成长路上的踏脚石。

  尼采说过,那些杀不死你的,终将使你变得更加强大。

  我们回想一下自己走过的生活,是不是那些你生命中最艰难的时光,也是你收获和成长最大的时候?

  但我们要注意,苦难分两种,一种是没用的,一种是有用的。

  没用的苦难吃得越多,对你的伤害越大,可你又不会有任何进步,属于典型的白白挨揍。

  比如大冷天你非要穿短袖,除了挨冻感冒你收获不到什么;比如明明能饱餐一顿你非要忍饥挨饿,那除了饿得头昏眼花你也收获不到什么。

  受这种苦叫傻,我们要极力避免。

  有用的苦难才能让你成长,比如你熬夜做出的方案,比如你多次拜访才搞定的客户,比如你呕心沥血发明一种新的运营模式。

  这都都会给你带来心智的成长和收益的增加,这种有用的苦难,我们要多吃。

  因为只有主动去做困难的事情,才会让你成长。

  海子死后,他的好友写下了这么几句话:生命琐碎,诗歌虚假无力,我们痛恨的事物日新月异。

  语言能给人安慰,能给人虚假的勇气,但是往往没有什么实际帮助,我们能做的,唯有鼓起勇气面对残酷的生活。

  不要逃避,不要气馁,更不能崩溃。

  成年人的世界,崩溃了也没人兜底,我们毕竟不是小孩子了,自己该做的事情,在这个世界上,已经没人能帮我们做了。

兄弟分手了应该怎么安慰

  一、一个人的世界总需要另一个人做陪衬,他离开了,那是他衬不起你,相信自己会有更好的明天。花儿谢了明天还是一样的开。

  二、说分手的时候不好吵闹。毕竟两个在一齐那么久,分了他也会难过,只是他比较明智,不想束缚你的或他的明天。好聚好散,以后,还是朋友。

  三、你的工作失去了,我很吃惊也很难过。但我知道,必须还有更好的工作在等着你,咱们有时刻一齐来好好想一想。无论如何你都务必要振作和乐观!

  四、生活中少不了不如意,每每这时不妨想想自我那甜如蜜的感情深如海的亲情醇如酒的友情,拥有这些还不够吗?其实,这些才是自我最坚固的后盾。

  五、想跟你说:朋友是会默默在身边支持你的,如果遇到了不顺心的事情就回头看看,你会发现还有我从始至终都在陪伴着你,快乐起来吧!

  六、付出真心才会得到真心,却可能伤的彻底;保持距离就能保护自己,却注定永远寂寞。

  七、东西虽然丢了,就算它再珍贵又有何防,毕竟咱人是好好的,懂吗?这叫”留着青山在,不怕没柴烧”。希望这件事情不会再影响到你的心情。

  八、 亲爱的,生活就是如此,不断有人离开和到来。错误的人走了,正确的人才会到来。敞开心扉,好好的爱自己。不要伤心也不要气馁,你依然可以是过去那个开心快乐的你。

  九、我知道你的麻烦,心情可能也不舒畅,做一些自己感兴趣的事吧!把烦人的事慢慢地淡忘,让痛苦烦闷逐渐减弱消退,相信你的心情会变得开朗起来。

  十、 有多少人,明明分手了,却还爱着。有多少人,明明还爱着,却说放下了。

  十一、聚是缘,散是有缘无份;散了才会有更好的缘和份,散了才会有更完美的相聚;莫悲哀,抬起头,看前方,前面是更美丽的曙光。

  十二、当他不再爱你的时候,亲爱的,请你深深呼吸,一生的路上,铺满了爱的花蕾,总有那么一朵属于你,不是安慰你。而且,这是生生世世早已经注定的。相信我!

  十三、想他的时候,就想想他的好,他的笑。记得曾经爱过一个人,别去管最后是谁开始了背叛,开心过就好。

  十四、离开以后,大声的告诉他:我爱你,与你无关。爱是你的权利,把想说的都说出来,平静的回忆你们的过去,然后哭吧。哭完就把一切都留在昨日,永远不好去触及。

  十五、亲爱的,让我的爱一向陪伴着你,我知道你累了,我期望我的爱能够像心灵鸡汤一样,能够缓解你疲惫不堪的身心,为你带去一份简单清爽的情绪!

  十六、我从不敢奢求太多,因为我知道,希望越大,失望也越大,我只能很努力地去追求自己想要的,像扑火的飞蛾,不管结局如何,始终无悔!

如何安慰情绪低落的人

  一项研究发现,在人感到低落、郁闷的时候,如果你想安慰ta,“拥抱”确实是一种简单且有效的方式。

  卡内基梅隆大学的心理学研究者Michael Murphy曾经对404名男女进行了为期两周的研究,发现:

  接受来自“支持网络”中的拥抱,能够更好地应对来自外界的压力与冲突,更少地受到由他人带来的负面情绪的影响。

  当然,并不是说我们要开始去拥抱每一个看起来苦恼的人。

  拥抱产生力量的前提,是相互信任与发自内心。

  这世界太丧了,我们想做点治愈的事儿。

怎样安慰一个心情不好的女人

  1、有个懂你的人,是最大的幸福。这个人,不一定十全十美,但他能读懂你,能走进你的心灵深处,能看懂你心里的一切。最懂你的人,总是会一直的在你身边,默默守护你,不让你受一点点的委屈。真正爱你的人不会说许多爱你的话,却会做许多爱你的事。

  2、【年轻人易犯三个错误】一是太得意,稍有成绩就看不起人,觉得他人是傻瓜;二是太傲气,不愿和人合作,不愿安心在别人下面工作;三是太精明,从不吃亏,从不肯和人分享东西。古语说:自满者败,自矜者愚,自贼者害。谨慎可防风险避免失败,谦虚可团结人越做越大,不贪可得信任人脉广阔。

  3、十年修得同船渡,百年修得共枕眠。于茫茫人海中找到他/她,分明是千年前的一段缘;无数个偶然堆积而成的必然,怎能不是三生石上精心镌刻的结果呢?用真心呵护这份缘吧,真爱的你们。

  4、其实,一夜成功的机会是少之又少的,在人生的征途上,我们需要用耐心和毅力去忍受和改变刚进社会时的无知与无人喝彩,需要用耐心和毅力去面对社会对你的熏陶和锤炼。

  5、你纵然一切心跳,我给你我的故事,你还我另一个故事。之后,我还你故事里的一切因果;你拥抱我角落的影子,我给你我的影子,你换我另一个影子。之后,我还你影子里的苍果未老。

  6、妻:我很后悔听信你的甜言蜜语而嫁给你。夫:我也很后悔说了那些甜言蜜语。妻:我们怎么来庆祝我们的结婚纪念日?夫:静默一分钟如何?

  7、每个人的光芒都不会停歇,自己大胆往前走就好,什么事都可能会有一个新的开始,生命中越珍贵的东西越爱迟到。但只要是属于你的,就一定会讲情义:虽然来晚了,可是来了就不走了。过自已喜欢过的日子,就是最好的日子;只是活自己喜欢的活法,就是最好的活法。

  8、不是每个人,在你后悔以后都还能站在原地等你。不是每个人,都能在被伤害过后可以选择忘记,既往不咎。也许到那个时候,重归于好就变成了最大的奢求,即使重圆的破镜,映照出的也不过是伤过后变成残渣的爱情。只怕在明白最想要珍惜人是谁,最大幸福谁能给的时候,却再也找不到散入人海的那个人。

  9、人生是一场历练,也是一场品味,去历练那些伤感,品味那些改变,冷却内心的浮躁,回头看那些往事云烟,能够用一个新的心态打开一个新的生命方式,这是人生又重新展开的一场恰当的安排。

  10、思念如水,绵绵不绝,流淌至我的心田;思念如火,熊熊飞灰。燃烧着我的心灵;思念如风,轻抚淡略。抚慰了我的孤独。亲爱的,我想你,愿你我之间的爱情如水般晶莹,如火般燃烧,如风般长久。

亲戚去世了怎么安慰

  很遗憾听到你妻子的母亲上周意外去世的消息。失去最挚爱的亲人,对于全家人而言,都是一个伤心难过的时期,对你太太而言尤其如此。你如何处理这件事,对于你自己及你的三个大小不一的女儿都将产生重大影响。此类毁灭性的事件,在不同的家庭中每天都会发生,会改变家庭的动力状况。

  成年人的悲痛情绪会经历几个阶段。第一个阶段是震惊。由于你岳母突然间离开人世,会加剧你和太太的震惊程度。第二个阶段是震惊之后对往生亲人的强烈思念感。接下来的阶段是愤怒、歉疚,最后是悲伤和接受。你的悲痛情绪和你妻子的是不一样的。对于一个人来说,父亲或母亲去世是一个非常大的变化。

  和大人一样,当孩子们失去某个曾经和他们十分亲密的人时,也会经历类似的难以承受的情绪,但是,他们可能不知道如何表达自己的感受。表面看起来,他们似乎置身事外,但是,孩子要恢复过来是一个缓慢的过程,需要很多治疗。此时你对他们的支持会使这一过渡变得更加容易。

  年纪很小的孩子并不真正理解死亡的概念。五岁以下的孩子认为,未来某个时候死去的人还会回来,或者对那个人去了什么地方感到好奇,这是非常普遍的。你三岁的孩子知道妈妈非常伤心难过,也会受到她所处环境中发生的事情的影响。她可能知道有什么大事让妈妈哭了。她可能重复无意间听到的话:“外婆去了天国。”可是,她年纪太小,还无法真正从情感上理解发生的事情。你五岁的女儿更有可能知道,她再也看不到外婆了。你九岁的长女肯定知道。我不太建议让你的两个较小的孩子参加外婆的葬礼。但是,对于你九岁的女儿来说,参加葬礼是她表达自己的悲痛非常重要的一部分。

  鼓励孩子们说出自己的感受。和每个孩子单独在一起,听她们说话。不要告诉她们太多让人难过的细节,但是,要清楚地告诉她们,如果她们想与你交谈,你都会在她们身边。回答她们提出的问题,答案要简单。清楚、坦诚的交谈是帮助两个年龄较大的孩子适应没有外婆的生活的关键。

  要注意孩子行为上出现的变化,这可能表明她们在表达自己的感受方面出现了问题。有时候,强烈的情绪会导致幼儿出现行为退化,她们可能又开始尿床或变得黏人。年龄较大的孩子可能变得沉默寡言、注意力难以集中,或显现出焦虑的迹象。在这种情况下,咨询会有很大的帮助。让家庭之外的人和孩子交谈,对于释放孩子的情绪是个好办法。

  把相簿拿出来,和孩子们聊一聊从前和外婆度过的美好时光。如果你一直避免提及外婆,会增加他们的恐惧和焦虑感,这会使外婆成为一个禁忌话题。聆听、回答她们的问题,给她们时间,让她们以自己的方式表达悲痛。她们真的想和你交谈的时候,你可能不方便,但是,要利用这个机会——门一旦被推开后,就永远敞开了。

  此时,不要试图掩饰自己的情感,也不要佯装坚强。孩子需要知道你有什么样的感受。亲人亡故是不能不予理会也无法掩饰的事实。人们需要调整,每个人都有自己为之悲痛的时候。一旦你们作为父母内心平静了,孩子们也会跟着安定下来。生活有助于我们接受这个事实。

朋友的亲人去世了怎么安慰

  失去至亲是一种什么样的感受?

  我想,那可能是现实给予个体最沉重的打击了吧。

  这个世界,每天都有人在离开,这也意味着每天都有人正在经历着这种失去至亲的痛……

  前段时间我看了电影《中国医生》,张子枫饰演的小女孩给我留下了深刻的印象:

  她的父母被疫情夺去了生命,当医生找到她,把她夫母留下的遗物拿给她时,她迟迟不敢接下,眼里满是泪水。

  然后她对医生说道:“叔叔,当一个人没有了爸爸妈妈,该怎么办?”

  她看到遗物时的迷茫和无助,像被现实狠狠扇了一巴掌一样,以往和至亲在一起的快乐和幸福,仿佛在这一刻都灰飞烟灭。

  这个画面让影院的很多人都为之流泪。

  失去至亲的那种无助和伤痛,会让人感觉好像自己是个孤独世界的小船,没有方向,无所依靠。

  失去至亲的人需要强有力的依靠,而如果是你的亲人、朋友或者爱人失去了至亲的人,那你又该如何做他那个坚强的后盾呢?

  昨天后台有位柠友就问了我这么一个问题:

  “我最好的姐妹失去了至亲,可是我不知道应该如何去安慰她?”

  也许有其他人和这个朋友一样,不知道该怎么安慰失去至亲的好友,“死亡”好像一直是我们不敢主动提起的一个话题,特别是当身边有人正在经历着这种伤痛时,你会害怕自己说多了,是往人伤口上撒盐,于是往往就是沉默应对,希望时间能帮助好友度过难关。

  沉默是一个办法,但在这里我希望你能知道:

  沉默不是唯一的办法。

  既然你知道了她所遭遇的事,也愿意陪伴在她身边,那么你首先就应该让她感受到你的存在。

  让她知道,她还有你,就算你们现在不在同一个城市,网络仍然可以把你带到她身边。

  露薏丝·卡柔在《安慰》曾写道:

  “虽然看不出他眼中含着眼泪,但是身体上的触碰和爱的关怀一定让他的内心为之温暖。

  往后,他也许记不得当时人家说了什么,但他将会记住那份温暖和亲近。

  那将会有一层爱的油膏覆盖在他的悲伤之上,帮助他度过艰难的时光。”

  所以在她最孤独最无助的时候,你给予她的陪伴和存在,能够让她在失去至亲的悲痛中获得一丝温暖,这也能帮助她度过这段伤痛的时光。

  其次也要记得多陪她聊聊天,注意她的情绪。

  她的这种伤痛我们没有办法做到绝对的感同身受,因此这个时候你最好不要说“事情会过去的、想开一点”这样的话。

  你可以说出你的真实感受和关心,就像“我很担心你,和我聊聊吧;你不要忍着,我陪你一起哭。”

  让她不要压抑自己,放心把自己的情绪宣泄出来,如果条件允许也请不要吝啬你的拥抱。

  最后给她时间让她慢慢走出来。

  失去至亲之后,对方可能会有一段的颓丧期,作为她身边亲近的人,你可能会因为看不下去而强制把对方拉出来。

  但是我们要知道,走出伤痛本就需要时间,所以不要强迫对方在短时间内就恢复平常,给她一点时间消化和接受。

  当她情绪反复的时候也不要表现得不耐烦,尽量去接纳她的全部情绪。

  生老病死总是来得那么突然,我们永远没办法预测明天会发生什么,接受并不容易,但现实又不得不让我们学着去接受。

  所以,人生还要一步步朝前走。

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